在忙碌的日常裡，我們像是一顆不斷旋轉的陀螺。

為了工作拚命、為了家庭奔波，在「父母」、「子女」、「職員」這些標籤之間切換。

直到某個深夜，才發現自己好累、好疲倦，卻不知道該跟誰說。

這一次，不需要出門，不需要社交。

只要打開電腦或手機，給自己兩個小時的安靜時光。

由張老師基金會專業心理師團隊，陪你一起練習「把心拿回來」。

🕒 這系列的講座，想送給這樣的你：

心好累的你：覺得生活壓力大到快要窒息，想找個出口。

在角色中掙扎的你：想當好父母，卻又不想弄丟「自己」的靈魂。

需要樹洞的你：想聽聽專業建議，學習如何與情緒共處。

🌟 講座亮點：

專業陪伴：9位心理師接力，從不同視角溫柔引導。

線上參與：不必梳妝打扮，在家找個舒服的角落，就能與心靈對話。

📍 講座資訊

活動地點： 線上視訊平台Google Meet（報名後將提供連結）

參加費用： 公益免費

報名方式： https://forms.gle/cE4eNNtTG5peG4ye9

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聯絡方式

財團法人「張老師」基金會  台北分事務所

鄭先生

行政電話：02-25326180 轉 143

電子郵件：s250412@cyc.tw

「先把自己愛回來，你才有力量去愛你所愛的人。」

讓這場講座成為你生活的轉捩點，我們在線上等你。🌹職業安全衛生護理師關心您🌹